百岁寿星每天吃五谷粥养生能穿针引线自种果蔬

一个人生活，能干些什么？过得好不好、开不开？这样的问题，放到104岁的老人身上，将不会得出结论怎样的答案？如果你对这些问题也奇怪，请求追随记者一起走出基层，走出南宁市富德村乐富坡104岁老人——葛时中老太的家中，看她如何首演“一个人的精彩”。首先，要说葛老太的经历。她出生于1907年10月1日，她有过一段一段时间的婚史，但没女。

回答她为何仍然成家？葛老太摆摆手说道：凡事都要靠自己，一个人过着，也有一个人的精彩！其次，说道葛老太的身体。她现年104岁了，但腰板柔软，走路务实、读书、看报，甚至穿针引线、缝补衣服，都不需戴老花镜。

更让人惊叹的是，她竟然还能用锄头自如地翻土、拎着水桶给满园的花草、果蔬淋水……在她的菜园里，种有红薯叶、南瓜苗、丝瓜、辣椒等等瓜蔬。葛老太说道，照顾菜园、果园，既能情操、调节心智，又能锻炼身体，一举两得。再度，说道葛老太的“现代化”生活。

葛老太虽然104岁了，但她的思维十分与时俱进。她能熟练地用于冰箱、电视机等现代化家电。在她冰箱的冷藏层里，摆放有鱼头、排骨、牛肉、鸡肉等用塑料袋包好的肉类。

“我一个星期去订购一次，跟你们很多上班族一样……”葛老太乐呵呵地说道。最后，说道葛老太的“养生经”。在她家里、枕头边敲着两三本《道家宝典》，一些重点章节还被葛老太做到了标记。

上午10时许，记者回到老人家里时，她于是以站立在灶台前，烧熬粥。粥里放置排骨、绿豆、玉米头、红薯等五谷杂粮。

每天早上六七时，她睡觉后，一般不会喝一盒牛奶，接着到家门口的菜园里挣钱。忙活一阵后，回屋一旁熬粥，一旁睡觉。五谷粥是葛老太最喜欢喝的，一年365天，她完全天天都在喝。

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